长达三年的疫情，已经改变了很多人的生活状态和生活方式。除了生活习惯的变化，其实还有一个事物正在默默改变，那就是我们的心理状态。在疫情之下，我们会面这种变化可能是缓慢的，但日积月累之下，你的心态早就和原来不一样的。在临包括慢性压力，孤独，抑郁，恐惧等一系列的心理变化。国内，心理上的问题往往被忽视，但毫无疑问，很多时候，我们心理状态的变化，已经显著地影响到他们的生活。心理学家发现，抑郁症和焦虑症的发病比以前翻了两番。

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